満月ノート of HATI

ぷーるな・ちゃんどら
アーユルヴェーダと暮らすノート
毎月、お月様がまんまるになる頃に綴っていきます。

１１月１２日（満月）号は
セサミオイルの力
Sesami Oil Massage

・セサミオイルの魅力
・オイルマッサージの方法
・キュアリング方法

・料理家太刀川雅子さん監修
　満月の簡単レシピ

・満月カレンダー　満月の過ごし方

こちらよりご覧頂けます。ぜひ、のぞいてみてください。
＊今月は、ちょっと早めにひらける様になりました！

＊次回のお届けは１２月１２日（木）を予定しています。

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